De vrijheid van vergankelijkheid: een Insight Dialogue oefendag

Email us about program

en Sjoerd van der Linden

“So it’s right that we ponder continually continual inconstancy ” (Jenta – Therigatha)

Deze dag staat in het teken van anicca, vergankelijkheid of veranderlijkheid. Natuurlijk weten we verstandelijk wel dat dingen veranderen, dat wij veranderen en de mensen om ons heen ook, en dat de wereld verandert. Maar ondanks dat weten doen we vaak alsof dingen hetzelfde blijven en hebben we soms ook weerstand tegen de veranderingen. En dat maakt het niet eenvoudig. Hoe zou het zijn als verandering met vreugde ontvangen kan worden? Of als weerstand tegen verandering mag veranderen? Als we vergankelijkheid opnemen in ons begrip van de wereld en onszelf ontstaat vrijheid. Ontdek zelf hoe inzicht in vergankelijkheid je vrij maakt. Hoe compassie en wijsheid niet voor niets ‘de vleugels van ontwaken’ worden genoemd.

Tijdens deze dag zullen we verkennen en onderzoeken hoe vergankelijkheid in ons doorwerkt. We oefenen met Insight Dialogue, waarbij we de steun hebben van onze oefenpartner; we oefenen met metta, opmerkzaamheid en reflecteren in de oefening op een belangrijke les van de Boeddha.

Voor iedereen met meditatie-ervaring. Ook als Insight Dialogue nieuw voor je is, ben je van harte welkom.