Insight Dialogue / Le Dialogue Conscient

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Insight Dialogue brings the Dhamma to life relationally in the body and heart as intuitive wisdom. Cultivating awareness of habitual tensions that maintain suffering and learning new pathways of release, establishes us freshly in the present moment.  Returning to loving presence is a source of resiliency in the midst of life’s challenges and supports our capacity to see clearly and engage wisely personally and socially.

The three bases of Insight Dialogue practice – meditation, wisdom, and relationship – form the foundation and a path of unbinding. In the good company of other meditators, we begin to realize the power of solitude and communion in our lives.

This retreat combines silent practice with guided Insight Dialogue meditation, Dhamma talks, mindful movement, and time in nature, all within the container of noble silence. This is an opportunity to encounter Insight Dialogue for the first time and also for experienced Insight Dialogue meditators to deepen their practice. Free from habitual speech, free from online communications, supported by nature, we learn that space of practice that moves wisely between words and the wordless.


C’est le développement de la Pleine Conscience, non seulement face à nous – même, mais  en relation avec autrui. L’autre peut être merveilleux ou difficile, suivant les conditions. Il peut aider à développer notre sagesse intérieure ou être un obstacle.

La pratique du Dialogue Conscient nous met en relation directe avec la beauté et la complexité du monde interrelationnel et avec la puissance de purification de la présence lorsque l’expérience est conscientisée ici et maintenant. Nos peurs relationnelles s’adoucissent, nos efforts pour être reconnus diminuent. La confiance s’installe, ancrée dans la bienveillance et libérée des projections et des doutes.

Vous pouvez trouver plus d’information sur le Dialogue Conscient sur le site : www.metta.org.

La retraite sera entièrement en silence, à part les moments de partage. Il y aura de l’assise, de la marche en pleine conscience et des enseignements. Les moments de silence seront suivis de temps de parole et d’écoute proposés dans des groupes de 2 ou plusieurs personnes avec des moments d’échanges structurés, sur un sujet précis lié au thème de la retraite.