Das Herz öffnen, den Geist weiten – Einsichtsdialog Online Praxistag

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„Unterlasse das Schädliche, kultiviere das Heilsame, und befreie den Geist.“
– Buddha

Diese Worte fassen im Grundlegenden alle Lehrreden des Buddha zusammen. In der buddhistischen Geistesschulung geht es darum, aus Leiderzeugenden, emotionalen Mustern auszusteigen, hinderliche Haltungen aufzulösen und innewohnende Qualitäten freizusetzen und zu stabilisieren.

Die heilsame Praxis des Einsichtsdialogs ermöglicht uns, zu verstehen, wie Herz und Geist funktionieren, wie Gewohnheiten uns gefangen halten und was bleibt, wenn sich diese Gewohnheiten auflösen.

An den beiden Samstagen üben wir uns gemeinsam darin, liebevolles Gewahrsein und Klarheit zu kultivieren und die innewohnenden Qualitäten wie Liebe, Mitgefühl, Offenheit, Flexibilität und Weisheit freizulegen, während wir mit Unterstützung der sechs Richtlinien – Innehalten, Entspannen, Öffnen, sich Einstimmen auf das Entstehen, Tief Zuhören und die Wahrheit sprechen – die unmittelbare Erfahrung des gegenwärtigen Moments im Dialog untersuchen.

Neben Perioden der Stille praktizieren wir Einsichtsdialog in Dyadenform sowie im Austausch in der großen Gruppe – in Verbindung mit auflockernden Körperübungen.

Anmeldung: Registrierung über Eventbrite – Limitierte Teilnehmerzahl! Um eine effektive Praxis zu unterstützen, stehen maximal 14 Plätze zur Verfügung.

Weitere Informationen: http://einsichtsdialog.de/das-herz-oeffnen-den-geist-weiten-einsichtsdialog-online-sommerkurs/