Considera possibilidades de uma paz interior transformadora apontada pelo Buda.
It considers some of the ways the Buddha points to the possibility of a transformative inner peace (in Portuguese). Offered March 2022, online
Language: Portuguese
Considera a aplicação dos quatro viharas Brahma em nossas vidas relacionais baseado no ensinamento do Thich Nhat Hanh.
Consideration of the application of the four Brahma viharas in our relational lives (in Portuguese). Offered January 2022, online
Uma pequena introdução, leitura do sutta seguido por sugestões de contemplação para levar para o dia.
It begins with a short talk, followed by the reading of the sutta, ending with a short contemplation (in Portuguese). Offered February 2022, online
Meditação guiada. Guided meditation on lovingkindness (in Portuguese). Offered February 2022, online.
Meditação guiada. Guided meditation on compassion (in Portuguese). Offered March 2022, online.
Uma pequena introdução, leitura do sutta seguido por uma meditação guiada terminando com sugestões de contemplação para levar para o dia.
It begins with a short talk, reading of the sutta, ending with guided meditation and contemplation (in Portuguese). Offered February 2022, online.
Uma pequena introdução e meditação guiada. Short talk on mudita (sympathetic joy) followed by a guided meditation (in Portuguese). Offered April 2022, online